https://www.facebook.com/chiangmai108

Heavy rain that has accumulated for many days has caused flooding in many areas of Chiang Mai city, especially low-lying areas and repeated flooding in the communities of Sri Ping Muang, Fa Mai, Kad Kom and many other communities because the drainage system is still having problems due to the impact of last year's major floods. Peoples must face flooding every time there is heavy rain.

In addition, the amount of flash flood water flowing into streams and waterways in various areas is also high, including Mae Rim, Mae Taeng, Samoeng, Mae Chaem, Chom Thong, Mae Wang and Hang Dong districts. Each area has issued warnings to the public at regular intervals.

チェンマイの5月は豪雨に次ぐ大豪雨で全地域が危険地帯です。

Entering the rainy season this year, the COVID-19 situation has become a concern again. Due to the humid weather and lower temperatures, the virus can spread more easily, especially in closed areas and crowded areas such as shopping malls, schools, and public transportation.

Many companies and organizations are still implementing strict preventive measures, such as wearing masks, maintaining distance, and cleaning areas regularly to help reduce the risk of spreading. Some places may also adjust their working styles to be more flexible.

References : https://dvis3.ddc.moph.go.th/t/DDC_CENTER_DOE/views/_v2/sheet26?%3Aembed=y&%3AisGuestRedirectFromVizportal=y&%3Aorigin=card_share_link

อัพเดตสถานการณ์โควิดในหน้าฝน

เข้าสู่หน้าฝนปีนี้ สถานการณ์โควิด-19 เริ่มกลับมาน่ากังวลอีกครั้ง เนื่องจากสภาพอากาศชื้นและอุณหภูมิลดต่ำลง ทำให้ไวรัสสามารถแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในพื้นที่ปิดและที่มีผู้คนแออัด เช่น ห้างสรรพสินค้า โรงเรียน และระบบขนส่งสาธารณะ

หลายบริษัทและองค์กรยังคงดำเนินมาตรการป้องกันอย่างเข้มงวด เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การจัดระยะห่าง และการทำความสะอาดพื้นที่อย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่ระบาด รวมถึงบางแห่งอาจมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบการทำงานให้ยืดหยุ่นมากขึ้น

タイの雨季におけるCOVID-19の最新情報

今年は雨季に入り、COVID-19の状況が再び懸念されています。湿度が高く気温が低いため、特にショッピングモール、学校、公共交通機関などの閉鎖された場所や混雑した場所では、ウイルスの感染拡大が起こりやすくなります。

多くの企業や団体は、感染拡大のリスクを軽減するために、マスクの着用、距離の確保、定期的な清掃など、依然として厳格な予防措置を実施しています。また、より柔軟な働き方を模索しているところもあるでしょう。

（Bee)

วันที่19 เมษายน 2568 จังหวัดเชียงใหม่สร้างประวัติศาสตร์ใหม่ด้วยการบันทึกสถิติกินเนสส์บุ๊กในการฟ้อนเล็บหมู่ เนื่องในโอกาสเฉลิมฉลองครบรอบ 729 ปีแห่งการสถาปนาเมืองเชียงใหม่ มีผู้ร่วมกิจกรรมกว่า 7,218 คน ซึ่งเป็นจำนวนที่มากที่สุดในโลก ผู้เข้าร่วมการฟ้อนเล็บแต่งกายด้วยชุดผ้าซิ่นพื้นเมือง ซึ่งเป็นชุดที่นิยมใช้ในงานบุญประเพณี และเป็นชุดฟ้อนรำแบบล้านนา

โดยฟ้อนเล็บในครั้งนี้ได้จัดขึ้นบริเวณรอบคูเมืองเชียงใหม่และใจกลางเวียงเชียงใหม่ เพื่อแสดงถึงความเป็นเอกลักษณ์ของวัฒนธรรมท้องถิ่นและการส่งเสริมการท่องเที่ยวในจังหวัดเชียงใหม่

กิจกรรมนี้ได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยวทั้งในและต่างประเทศ และคาดว่าจะเป็นอีกหนึ่งจุดเด่นที่ช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์ของเชียงใหม่ให้เป็นเมืองที่เต็มไปด้วยศิลปวัฒนธรรมและกิจกรรมที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวทั่วโลกในอนาคต 

(Sasiton)

On April 19, 2025 Chiang Mai Province made new history by recording a Guinness World Record (Largest Thai Dance in Chiangmai,Thailand 2025) for nail dancers to celebrate the 729 th anniversary of the city’s founding of Chiang Mai.

The largest performance of “Fawn Leb,” a traditional Northern Thai fingernail dance, with 7,218 dancers participating. The participants were dressed in traditional sarongs, which are popularly used in traditional festivals and are a type of Lanna dance.

This time, Fawn Leb was held in the heart of the city of Chiang Mai to show the uniqueness of local culture and promote tourism in Chiang Mai.

This activity has attracted attention from both domestic and international tourists and is expected to be another highlight that will help promote Chiang Mai’s image as a city full of arts, culture and activities that will attract tourists from all over the world in the future.

(Sasiton)

チェンマイ市は2025年4月19日、建都729周年を記念して、ネイルダンサーのギネス世界記録（Largest Thai Dance in Chiangmai, Thailand 2025）を達成し、新たな歴史を刻んだ。

タイ北部の伝統的なネイルダンスである 「フォーン・レブ 」の最大のパフォーマンスで、7,218人の踊り手が参加した。踊り手達は伝統的な祭りでよく使われる伝統衣装のサロンを身にまとい、ランナー舞踊を披露した。

今回、チェンマイ市の中心部で開催されたフォーン・レブは、地元文化のユニークさを示し、チェンマイの観光を促進することを目的としている。

この催しは、国内外からの観光客の注目を集めており、今後、世界中から観光客を惹きつける芸術、文化、アクティビティに溢れた都市としてのチェンマイのイメージを広める、もうひとつの目玉となることが期待されている。

 (Sasiton)

ในยุคที่ผู้คนใส่ใจสุขภาพมากขึ้น “ผลไม้” กลายเป็นทางเลือกที่ดูปลอดภัยและดีต่อร่างกาย
แต่รู้หรือไม่ว่า ผลไม้หลายชนิดกลับเป็นแหล่งสะสมของ สารเคมีกำจัดศัตรูพืช โดยไม่รู้ตัว

เช่น องุ่น ส้ม แอปเปิ้ล หรือฝรั่ง มักมีการใช้สารเคมีกำจัดแมลงและเชื้อราในปริมาณสูง เพื่อให้ผลผลิตดูดีและเก็บรักษาได้นาน

แม้จะล้างด้วยน้ำเปล่า แต่หากล้างไม่ถูกวิธี อาจยังมีสารตกค้างหลงเหลืออยู่ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว เช่น ภูมิแพ้ ฮอร์โมนแปรปรวน หรือโรคเรื้อรังบางชนิด

รัฐบาลไทย โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้กำหนดค่า สารตกค้างสูงสุด (Maximum Residue Limits - MRLs) สำหรับผลไม้ต่างๆ หากพบสารตกค้างเกินจากนี้ จะถือว่าไม่ปลอดภัยและผิดกฎหมาย เกณฑ์ในไทยเข้มงวดกว่าเกณฑ์ในประเทศที่คุณอาศัยอยู่หรือไม่

ตัวอย่างค่าความเข้มข้นของสารกำจัดศัตรูพืชตกค้างในผลไม้:

ข้อมูลจาก :  สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

Link  : https://food.fda.moph.go.th/media.php?id=509401256515739648&name=P387.PDF

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้แนะนำวิธีการล้างผลไม้เพื่อความปลอดภัย ดังนี้ :

• ผลไม้ที่มีเปลือกหนา (เช่น ส้ม สาลี่): แช่น้ำก่อนแล้วล้างด้วยน้ำไหล ใช้มือถูเปลือกไปพร้อมกัน
• ผลไม้ที่มีเปลือกบาง (เช่น องุ่น): ล้างด้วยน้ำไหลผ่านก่อน แล้วนำไปแช่ในน้ำสะอาดทั้งพวงโดยไม่ต้องเด็ดออกเป็นลูก เนื่องจากอาจทำให้สารเคมีที่ละลายอยู่ในน้ำซึมเข้าทางแผลที่ขั้วหรือเปลือกได้
• การปอกเปลือก: การปอกเปลือกออกก่อนรับประทานจะเป็นการลดปริมาณสารตกค้างได้ เนื่องจากสารตกค้างส่วนใหญ่จะติดอยู่ที่เปลือกของผลไม้ .​

เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นได้ที่ “การกินอย่างรู้เท่าทัน”

(Sunisa)