blog post

2026-02-02 15:16:00

“Thai Sakura” in Chiang Mai (Khun Wang), the flowers are in full bloom now

sakura_chiang-Mai (小).png

The "Sakura of Thailand" or Prunus cerasoides, at the Royal Agricultural Research Center Chiang Mai (Khun Wang) in Mae Wang District, Chiang Mai Province, is one of the most beautiful places to see them. It boasts many Sakura of Thailand. Every year, between mid-January and early February, the mountains of Chiang Mai turn a vibrant shade of pink and when they bloom profusely, creating a pink tunnel.

This place can also be used as a campsite for tourists.

(Fern)

2026-02-02 15:09:00

"ซากุระเมืองไทย" (ขุนวาง) เชียงใหม่ บานแล้ว

sakura_chiang-Mai (小).png

ซากุระเมืองไทย หรือดอกนางพญาเสือโคร่งที่ ศูนย์วิจัยเกษตรหลวงเชียงใหม่ (ขุนวาง) อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่ เป็นจุดชมที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่ง ที่มีต้นนางพญาเสือโคร่งเป็นจำนวนมาก ทุกปีระหว่างกลางเดือนมกราคม-กุมภาพันธ์ ภูเขาในเชียงใหม่จะเปลี่ยนเป็นสีชมพูสดใส และเมื่อบานสะพรั่งจะเป็นอุโมงค์สีชมพู

สถานที่นี้ยังสามารถเป็นสถานที่กางเต็นท์ให้กับนักท่องเที่ยวได้อีกด้วย.

(Fern)

 

 

2026-01-12 17:50:00

Happy New Year 2026: Starting the Year with the Charm of Thai Tourism

 

Jan_12_2025_Thailand_Uthai thani_1.png
Photo 1: Uthai Thani1
  • As we welcome the New Year 2026, domestic travel continues to be a meaningful choice for many people—an opportunity to relax, spend quality time with family, and experience the unique lifestyles and charm of different regions across Thailand.
2Jan_12_2025_Thailand_Uthai thani_1a.png
Photo 2: Uthai Thani2

Photo : Morning market by the Sakae Krang River

  • Uthai Thani is one destination that beautifully reflects the simple yet distinctive appeal of Thai tourism. This small and peaceful province is rich in culture, local traditions, and the warm hospitality of its people. Traveling to places like Uthai Thani not only helps visitors recharge and find balance, but also supports local communities and encourages a harmonious approach to tourism and environmental care.

  • Beginning the new year with travel within Thailand is therefore a way to grow together—both in terms of personal well-being and in sharing opportunities with communities throughout the country.

  • On the occasion of the New Year 2026, we would like to extend our best wishes to everyone. May the year ahead bring happiness, good health, and a smooth and positive new beginning.

uthai thani map (中).jpg

Map was prepared by Fern of HS-TECH

(Bee)

 

สวัสดีปีใหม่ 2569: เริ่มต้นปีใหม่ด้วยเสน่ห์การท่องเที่ยวไทย

Jan_12_2025_Thailand_Uthai thani_1.png
Photo 3: Uthai Thani1
  • ในโอกาสขึ้นปีใหม่ 2569 การท่องเที่ยวภายในประเทศยังคงเป็นช่วงเวลาที่หลายคนเลือกออกเดินทาง พักผ่อน และใช้เวลาอย่างมีความหมายกับครอบครัว พร้อม ๆ กับการเรียนรู้วิถีชีวิตและเสน่ห์ของแต่ละพื้นที่
2Jan_12_2025_Thailand_Uthai thani_1a.png
Photo 4: Uthai Thani2

รูปภาพ : ตลาดเช้าริมแม่น้ำสะแกกรัง

  • จังหวัดอุทัยธานีเป็นหนึ่งในจุดหมายที่สะท้อนความงดงามของการท่องเที่ยวไทยได้อย่างเรียบง่าย เมืองเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยความสงบ วัฒนธรรม และความเป็นกันเองของผู้คน การเดินทางไปยังสถานที่เช่นนี้ ไม่เพียงช่วยเติมพลังใจให้ผู้เดินทาง แต่ยังช่วยสนับสนุนชุมชนท้องถิ่น และสร้างความสมดุลระหว่างการท่องเที่ยวกับการดูแลสิ่งแวดล้อม

  • การเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการท่องเที่ยวไทย จึงเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเติบโตไปพร้อมกัน ทั้งในมุมของความสุขส่วนตัว และการส่งต่อโอกาสดี ๆ ให้กับพื้นที่ต่าง ๆ ทั่วประเทศ

  • เนื่องในวาระปีใหม่ 2569 ขอส่งความปรารถนาดีให้ทุกท่าน พบกับความสุข สุขภาพที่ดี และการเริ่มต้นใหม่ที่ราบรื่นตลอ

uthai thani map (中).jpg
 

Map was prepared by Fern of HS-TECH

(Bee)
2025-12-22 18:50:00

NCDs reduce Disability-Adjusted Life Years (DALYs) for Thais.

1Dec_22_2025_f.png

"The most common diseases Thais" and continuing to be among the leading causes of death in the country, are non-communicable diseases (NCDs), especially cancer, stroke, and ischemic heart disease, which consistently hold the top positions as serious illnesses in Thailand.

The disease groups causing the Disability-Adjusted Life Year (DALYs) are cardiovascular disease, diabetes, and chronic kidney disease, as well as cancer, which together account for 44% of the total disease burden.

 Moreover, stroke is the leading cause of death and DALYs in the country for both men and women, accounting for 17% and 18%, respectively. The majority of these Years of Life Lost due to premature death (YLL), rather than Years Lost due to Disability (YLD).

 

1Dec_22_2025_f2.png

Image from: https://en.wikipedia.org/wiki/Disability-adjusted_life_year

 

1Dec_22_2025_f3.png

 

Prepared by HS-TECH based on the Sources of information:

https://www.ddc.moph.go.th/dncd/news.php?news=39911

 

Furthermore, cardiovascular diseases show a clear upward trend in the elderly, especially stroke and ischemic heart disease.

Although the statistics on morbidity and mortality from NCDs are very high, NCDs are actually preventable because the main causes or risk factors stem from our own risky behaviors.

 

Related article

Silent Health Crisis: Overweight in Thailand

https://hstecheng.com/info/6354808

 

 

(Fern)

 

 

2025-12-22 17:10:00

NCDs พรากปีสุขภาวะของคนไทยมากที่สุด

1Dec_22_2025_f.png

 

"โรคที่คนไทยเป็นเยอะที่สุด" และยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของประเทศ ได้แก่กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โดยเฉพาะ โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจขาดเลือด ซึ่งครองตำแหน่งโรคร้ายแรงอันดับต้น ๆ ของไทยอย่างต่อเนื่อง

กลุ่มโรคที่ทำให้สูญเสียปีสุขภาวะ (DALYs) สูงสุด คือโรคในกลุ่ม หัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน และไตเรื้อรัง รวมถึงมะเร็ง ซึ่งรวมกันคิดเป็นสัดส่วนถึง 44% ของภาระโรคทั้งหมด

มากไปกว่านั้น โรคหลอดเลือดสมอง(สโตรก) ขึ้นแท่นเป็นสาเหตุการสียชีวิตและการสูญเสีย DALYs อันดับหนึ่งของประเทศ ทั้งในเพศชายและหญิง คิดเป็น 17 % และ 18% ตามลำดับ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร (YLL) มากกว่า การเจ็บป่วยและพิการ (YLD)

1Dec_22_2025_f2.png

Image from: https://en.wikipedia.org/wiki/Disability-adjusted_life_year

1Dec_22_2025_f3.png

Prepared by Fern, HS-TECH based on the แหล่งข้อมูล: https://www.ddc.moph.go.th/dncd/news.php?news=39911

 

 

นอกจากนี้ ยังพบว่ากลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจขาดเลือด

แม้ค่าสถิติการป่วยและเสียชีวิตจากกลุ่มโรค NCDs จะสูงมาก แต่แท้จริงแล้ว กลุ่มโรค NCDs นั้นสามารถ ป้องกันได้ เพราะสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงหลักนั้น เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยงของตัวเรานั่นเอง

 

เป็นแค่ข้อมูลอ้างอิง

วิกฤตสุขภาพเงียบ: ภาวะน้ำหนักเกินในประเทศไทย

https://hstecheng.com/info/6354808

 

(Fern)